måndag 11 februari 2013

Subersnabb Frukost


Den snabbaste frukosten jag gör är micro-gröt. Lättare kan det inte bli.

Ta en mellanstor skål, så gröten inte kokar över i micron. Häll i 1dl havregryn och 2dl vatten. Kör i micron i 2 minuter på högsta effekt. Rör om, färdigt!

För att variera kan man göra något av följande;
Byt ut vattnet mot mjölk.
Byt ut havregrynen eller halva dl mot müslin.
Tillsätt ett halv rivet äpple.
Tillsätt aprikoser, russin eller nötter

Testa fram din favorit....


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar