Kura skymning

Sitter i soffan nyss hemkommen och lyssnar till vattenkokarens mullrande. Allt är stilla och lugnt. Ett knäpp, allt blir tyst. En stund till tystnad, reflektion, tid till att samla tanken.

En gammal dam berättade för mig för många år sedan hur de i hennes ungdom kura skymning för att spara energi. Hur familjen satt tillsammans och väntade på att det skulle bli mörkt nog för att tända lampan. Något som jag nu senare kan ta med mig till 2013. Inte för att spara energi utan för att spara tanke, släppa jobbet, stöket och varva ner. Jag behöver ingen mindfullness eller yoga, det räcker med ett par minuter i soffan medan det bli mörkt nog för att tända lampan.